ShenDo Shiatsu
Ich biete professionelle Betreuung einer zertifizierten Shiatsu-Expertin für Ihre Entspannung/Wohlbefinden.
Meridiane
Wenn die Energie ausgewogen fließt, werden alle Organe und Körperzellen genährt.
5 Elemente
Die Grundlage von ShenDo Shiatsu bildet das Konzept der 5 Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
Was ist Shiatsu?
Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“.
ShenDo Shiatsu ist eine besondere Form des Shiatsus.
Es ist eine ganzheitliche und energetische Körperarbeit, die sich auf
der Grundlage des chinesischen Meridiansystems und der fünf Elemente/ Wandlungsphasen entwickelt hat.
In Asien gehen die Menschen davon aus, dass unser Körper von der wertvollen Lebensenergie Qi durchströmt wird, welche über die Meridiane zu jedem Organ gelangen und die notwendigen Körperfunktionen sowie die Gesundheit aufrechterhalten.
Ist der Fluss gestört, entsteht ein Energiestau und der Organismus kommt ins Ungleichgewicht.
Infolgedessen zeigen sich verschiedene Symptome, die sowohl körperlichen als auch psychischen Ursprungs sein können.
Genau diese Energieblockade gilt es zu beheben, um den Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
ShenDo Shiatsu setzt hier an
Durch sanften, manchmal auch tiefgehenden Druck mit Handballen und Daumen auf den Meridianen in Kombination mit Dehnungen und Rotationen der Gelenke sowie das Halten von Akupressurpunkten wird der Energiefluss angeregt und wieder in Einklang gebracht.
Diese Art von Druckmassage führt zum Loslassen von Anspannungen und dem wohltuenden Gefühl bei sich anzukommen, man fühlt sich entspannter, körperliche Blockaden werden gelöst.
Die Muskulatur wird gelockert und die Beweglichkeit gefördert.
Das wirkt entspannend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
ShenDo Shiatsu kann dich unterstützen, wieder stärker im Einklang mit deinen geistigen, seelischen und körperlichen Bedürfnissen zu kommen.
Meridiane
Qi ist die Lebensenergie, sie ist die Voraussetzung für Leben.
Nach Vorstellung der traditionelle chinesische Medizin zirkuliert das Qi durch einem Netz von Energiebahnen, die unseren gesamten Körper durchziehen.
Meridiane sind somit Energieleitbahnen, die alle Bereiche des Körpers - also jedes Organ, jeden Muskel und jede Zelle - mit Energie versorgen.
Wenn die Energie ausgewogen fließt, werden alle Organe und Körperzellen genährt. Wir fühlen uns wohl und gesund.
Wenn das Qi stagniert, kommt es zu Zuständen von Fülle und Leere.
Da setzt ShenDo Shiatsu an: das Qi wird gelenkt, aktiviert und seinen Fluss harmonisiert.
5 Elemente/Wandlungsphasen
Die Grundlage von ShenDo Shiatsu bildet das Konzept der 5 Wandlungs-
phasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
Die 5 Wandlungsphasen beschreiben den Wandel im menschlichen Leben und der Natur entsprechend ihrer energetischen Qualität.
Es basiert auf Beobachtungen von Naturgesetzen, die auf den Menschen übertragen wurden.
Jeder Wandlungsphase werden bestimmte Meridiane und körperliche und seelische Aspekte zugeordnet.
Holz
Das Element Holz ist dem Frühling zugeordnet.
Es geht um die Geburt, die Kindheit und den Neuanfang.
Dem Element Holz werden die Organe Leber, die für den freien Fluss der Energie im Körper sorgt, und Gallenblase zugeordnet.
Die Holz-Energie hilft uns bei der Verwirklichung des eigenen Potentials, sie prägt unsere Entscheidungskraft und das Durchsetzungsvermögen
Feuer
Feuer steht für die Lebensphase des Heranwachsenden, für die Zeit des Sommers.
Dem Element Feuer werden die Organe Herz und Dünndarm zugesordnet.
Der Dünndarm trennt das Gute vom Schlechtem, auch auf emotionaler Ebene.
Das Herz ist verantwortlich für die Harmonie unserer Seele.
Menschen mit eine starke Feuer-Energie sind warmherzig, großzügig und voller Lebensfreude
Lieben, leben und Lachen ist das Motto des Element Feuer.
Erde
Zur Mitte unseres Lebens gehört das Element Erde.
Die Erde-Energie ist wie eine Mutter, die uns in eine warme, kuschelige Decke einhüllt.
Der Erde werden die Organe Milz und Magen zugeordnet
Nach TCM versorgt der Magen alles mit Energie und die Milz produziert die Lebensenergie Qi.
Die Qualitäten von Erde sind Geborgenheit, Sicherheit, Harmonie, Ruhen in der eigenen Mitte, Stabilität und Fürsorge
Metall
Die Wandlungsphase Metall steht für den Herbst und die Zeit des Rückzugs, des frühen Alters.
Dazu gehören die Organe Lunge und Dickdarm.
Der Dickdarm scheidet-auch im seelischen Bereich-belastende Dinge aus.
Die Lunge hat ebenfalls eine filternde Funktion und verbindet die Außen- mit der Innenwelt.
Menschen mit eine ausgewogenen Metall-Energie können sich gut abgrenzen.
Sie können gut Abschied nehmen und die Vergangenheit loslassen.
Das Metall Element gibt die nötige Struktur um unser Leben Stabilität zu geben.
Wasser
Die Wandlungsphase Wasser steht für den Winter und das Lebensende.
Dem Wasser sind die Organe Blase und Niere zugeordnet.
Die Nieren gelten in der TCM als Speicher unserer Energiereserven und Wurzel unseres Lebens.
Mit eine starken Wasser Energie verfügen wir über eine innere Kraft, die uns hilft mit Krisen umzugehen.
Vertrauen in das Leben und uns selbst gehören auch zum Wasserelement
